脳トレ

ゲームは脳トレになる？ゲームは単なる娯楽と思われがちですが、実は脳を活性化させる効果があると言われています。特にパズルや戦略系のゲームは、考える力や判断力を使うため、脳のトレーニングになります。近年では「脳トレゲーム」として、多くのパズルゲ...

ゲームは認知症対策になる？最新研究が示す「脳トレ」の可能性「ゲームは子どものもの」「大人がやるのは時間のムダ」──そんなイメージは、ここ数年で大きく変わりつつあります。特に直近の研究では、ゲーム（ゲーム型トレーニング）が高齢者の認知機能に良...

仕事や勉強で、「集中していたはずなのにミスをした」「分かっている内容なのに見落とした」そんな経験はありませんか。こうしたミスは、注意力や性格の問題だと思われがちですが、実際には脳の仕組みが大きく関係しています。この記事では、なぜミスが起きる...

「ワーキングメモリを鍛えると良い」と聞くことは増えましたが、実際に何がどう変わるのかは分かりにくいと感じている人も多いのではないでしょうか。集中力が上がる、ミスが減る、といった話はよくありますが、本当にそんな効果があるのか、誇張ではないのか...

フラッシュ記憶チャレンジ（瞬間記憶 / ワーキングメモリ） モード： 30秒 60秒 レベル： レベル1〜 レベル2〜 レベル3〜 レベル4〜 レベル5〜 レベル6のみ（上級者） レベル7のみ（超上級者） やり直す 一瞬光るマスを覚えて、同...

30秒でサクッと脳トレ！ 超簡単な高速計算ゲームです。四択/YES・NOでテンポよく解答。正解数と平均反応で記録更新を狙いながら、集中力・判断力を鍛えましょう。

「前頭前野」という言葉を聞いたことはあっても、「実際に何をしている脳の部位なのか」を説明できる人は多くありません。しかし、脳トレ研究で知られる 川島隆太 は、この前頭前野こそが、脳トレで最も重要な部位だと繰り返し述べています。この記事では、...

「脳トレ」と聞くと、難しいパズルや複雑なゲームを思い浮かべる人は多いかもしれません。しかし、脳科学者として知られる 川島隆太 が一貫してすすめている脳トレは、驚くほどシンプルなものです。実は、脳を鍛えるために必要なのは「難しさ」ではありませ...

「ゲームは時間の無駄」「遊びすぎると良くない」—— そんなイメージを持っている人も多いかもしれません。しかし近年、ゲームを「脳トレ」という視点で捉える研究や考え方が注目されています。 実は、考える要素を含んだゲームは、楽しみながら脳を使う知...